八宝鸡的做法,八宝鸡怎样做?

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八宝鸡的做法,八宝鸡怎样做?

八宝鸡的做法

1.熟地黄煮水,备用;2.将猪肉切末;3.香菇、火腿、黑木耳、玉兰片、干贝、海参切细丁;4.熟地水调匀,加鸡蛋、盐、淀粉、料酒、胡椒面、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成肉馅。5.母鸡洗净,把肉馅放入鸡膛内,入锅蒸熟,再用油炸至红色捞出,摆在盘内,撒上味精即可。

说明

工艺:软炸

口味:原本味

标签: 【乌发食谱】 【私家菜】 【肾调养食谱】 【肝调养食谱】 【补血食谱

八宝鸡的制作材料

主料:母鸡1500克 猪肉(瘦)250克 火腿100克 玉兰片100克

辅料:香菇(鲜)50克 木耳(水发) 25克 枸杞子50克 熟地黄10克 干贝10克 海参(水浸)15克 鸡蛋75克

调料:盐5克 淀粉(豌豆)10克 黄酒15克 胡椒粉2克 味精3克 大葱10克 姜10克 植物油75克

八宝鸡怎么做好吃

本品有过油炸过程,需备猪油约1000克。

八宝鸡小贴士

补血生精,滋养肝肾,可黑须发。

八宝鸡的热量

能量4664.48千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质400.2克,脂肪279.24克,碳水化合物162.25克,叶酸154.58微克,膳食纤维22.64克,胆固醇3212.55毫克,维生素A3236.6微克,胡萝卜素4904.6微克,硫胺素2.5毫克,核黄素1.59毫克,烟酸154.64毫克,维生素C26.45毫克,维生素E28.01毫克,钙237.89毫克,磷2898.61毫克,钾5643.65毫克,钠5034.17毫克,碘28.41微克,镁420.52毫克,铁37.2毫克,锌34.48毫克,硒59.41微克,铜2.46毫克,锰2.6毫克, 八宝鸡的做法,八宝鸡怎么做

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