【青蒿粥的做法】
将青蒿干品加适量的水,先煮药汁,去渣,取青蒿汁煮粳米粥即可。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
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【青蒿粥的制作材料】
主料:青蒿30克 粳米50克
辅料:
调料:白砂糖30克
【青蒿粥怎么做好吃】
1. 清热退烧,除瘅杀疰。2. 适用于表证、里证的外感发热,对阴虚发热、恶性疟疾发的热等,都有较好的退烧效果。3. 阳虚发热者忌用。
【青蒿粥小贴士】
青蒿:青蒿忌与当归、地黄同用。 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
【青蒿粥的热量】
能量291.5千卡,蛋白质3.85克,脂肪0.3克,碳水化合物68.67克,膳食纤维0.3克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.65毫克,维生素E0.5毫克,钙11.5毫克,磷62.9毫克,钾50毫克,钠1.32毫克,镁17.9毫克,铁0.73毫克,锌0.74毫克,硒1.25微克,铜0.11毫克,锰0.71毫克, 青蒿粥的做法,青蒿粥怎么做