炒胡萝卜片的做法,炒胡萝卜片怎样做?

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炒胡萝卜片的做法,炒胡萝卜片怎样做?

炒胡萝卜片的做法

1.将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。2.将葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末;姜切末。3.炒锅置大火上烧热,倒入植物油,倒放胡萝卜片炒透,加入精盐、酱油、白糖,加少许水,盖上锅盖,烧至汤将近干时,放入姜末、葱末和蒜末炒透,加入味精,炒匀后盛入盘内即可。

说明

工艺:生炒

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【明目食谱】 【便秘食谱】 【皮肤病食谱】 【防癌抗癌食谱

炒胡萝卜片的制作材料

主料:胡萝卜300克

辅料:

调料:大蒜(白皮)10克 大葱5克 酱油20克 盐1克 白砂糖5克 味精1克 姜5克 植物油40克

炒胡萝卜片怎么做好吃

炒胡萝卜片小贴士

炒胡萝卜片的热量

能量162.08千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质5.12克,脂肪0.69克,碳水化合物37.24克,叶酸15.15微克,膳食纤维3.7克,维生素A2066.45微克,胡萝卜素12404.7微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.27毫克,维生素C40.05毫克,维生素E1.34毫克,钙119.82毫克,磷136.44毫克,钾688.28毫克,钠1843.48毫克,碘0.48微克,镁78.54毫克,铁4.99毫克,锌1.05毫克,硒2.54微克,铜0.29毫克,锰1.16毫克, 炒胡萝卜片的做法,炒胡萝卜片怎么做

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