【皮蛋肉片汤的做法】
1. 皮蛋(松花蛋)切块;2. 嫩牛肉切片;3. 葱切段、姜切片;4. 草菇洗净摘去蒂;5. 香菜切小段;6. 锅中注入水四碗,待水滚,加入葱段、姜片、皮蛋、草菇稍煮一下后,再加牛肉片,待滚;7. 以盐、味精调味,加上香菜即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【皮蛋肉片汤的制作材料】
主料:松花蛋(鸭蛋)60克 牛肉(瘦)100克 草菇200克
辅料:
调料:盐4克 大葱5克 姜2克 味精1克 香菜10克
【皮蛋肉片汤怎么做好吃】
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
【皮蛋肉片汤小贴士】
【皮蛋肉片汤的热量】
能量244.35千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质31.61克,脂肪9.59克,碳水化合物11.48克,叶酸23.56微克,膳食纤维3.09克,胆固醇422.8毫克,维生素A155.41微克,胡萝卜素122.6微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.31毫克,烟酸9.4毫克,维生素C5.03毫克,维生素E3.66毫克,钙72.47毫克,磷325.69毫克,钾520.4毫克,钠2703.05毫克,碘14.63微克,镁43.93毫克,铁7.38毫克,锌5.34毫克,硒27.62微克,铜0.46毫克,锰0.38毫克, 皮蛋肉片汤的做法,皮蛋肉片汤怎么做