【苹果色拉的做法】
将苹果洗净，去皮核后切碎，橘瓣去皮，核，切碎，葡萄干用温水泡软后切碎，将苹果，橘子，葡萄干放入小碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。【说明】
工艺：其他
口味：酸甜味
标签： 【婴儿食谱】 【10~12个月婴儿食谱】
【苹果色拉的制作材料】
主料：苹果20克 橘子10克 葡萄干5克 奶酪5克
辅料：
调料：蜂蜜5克
【苹果色拉怎么做好吃】
制作中要注意的是，原料要切碎，块不宜大，以适宜婴儿的咀嚼能力。
【苹果色拉小贴士】
这一食品色美，味酸甜，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素C、钙、磷、另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量较高，具有助消化，健脾胃之功效。
【苹果色拉的热量】
能量65千卡,蛋白质1.54克,脂肪1.35克,碳水化合物12.02克,叶酸9.18微克,膳食纤维0.36克,胆固醇0.55毫克,维生素A23微克,胡萝卜素93微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.12毫克,维生素C4毫克,维生素E0.55毫克,钙47.05毫克,磷25.15毫克,钾94.1毫克,钠30.66毫克,碘0.53微克,镁7.1毫克,铁0.76毫克,锌0.42毫克,硒0.27微克,铜0.05毫克,锰0.05毫克, 苹果色拉的做法，苹果色拉怎么做