醋椒肉片汤的做法,醋椒肉片汤怎样做?

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醋椒肉片汤的做法

1. 将嫩猪瘦肉、玉兰片、黄瓜分别切成片,肉片加蛋清抓匀后,再放入湿淀粉抓匀;2. 香菜洗净切段;3. 锅内注入1000克清水,放入精盐、味精、料酒、姜汁,待汤沸时撒入肉片,放进玉兰片,汤沸时将肉片和玉兰片捞入汤碗内,撇去汤面浮沫,放入胡椒粉、黄瓜片、香油、醋和香菜段待再开时倒入汤碗内即成。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【私家菜】 【贫血食谱】 【滋阴食谱】 【健脾开胃食谱

醋椒肉片汤的制作材料

主料:猪肉(瘦)100克

辅料:玉兰片50克 黄瓜50克 鸡蛋清25克

调料:盐3克 味精2克 胡椒粉5克 姜汁3克 醋5克 料酒10克 香菜10克 香油5克 淀粉(玉米)5克

醋椒肉片汤怎么做好吃

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋椒肉片汤小贴士

醋椒肉片汤的热量

能量277.01千卡,蛋白质26.53克,脂肪11.68克,碳水化合物22.52克,叶酸37.58微克,膳食纤维6.14克,胆固醇81毫克,维生素A71.3微克,胡萝卜素164微克,硫胺素0.59毫克,核黄素0.25毫克,烟酸5.94毫克,维生素C9.8毫克,维生素E5.03毫克,钙43.86毫克,磷227.63毫克,钾424.35毫克,钠1439.36毫克,碘2.26微克,镁42.1毫克,铁6.51毫克,锌3.3毫克,硒11.88微克,铜0.19毫克,锰0.55毫克, 醋椒肉片汤的做法,醋椒肉片汤怎么做

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