【鹿角胶粥的做法】
先将粳米淘洗干净,放在锅内,加入清水,用武火煮沸,投入鹿角胶和生姜(切片),改用文火煎熬30分钟。用法:供早晚餐食用。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
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【鹿角胶粥的制作材料】
主料:粳米100克
辅料:鹿角胶20克 姜3克
调料:
【鹿角胶粥怎么做好吃】
补肾温阳,养血益精。用治肾阳虚弱、精血不足、阳痿、早泄、腰痛。肾调养药膳
【鹿角胶粥小贴士】
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
【鹿角胶粥的热量】
能量344.23千卡,蛋白质7.74克,脂肪0.62克,碳水化合物77.71克,叶酸0.1微克,膳食纤维0.68克,维生素A0.84微克,胡萝卜素5.1微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.32毫克,维生素C0.12毫克,维生素E1.01毫克,钙11.81毫克,磷121.75毫克,钾105.85毫克,钠2.85毫克,镁35.32毫克,铁1.14毫克,锌1.46毫克,硒2.52微克,铜0.19毫克,锰1.46毫克, 鹿角胶粥的做法,鹿角胶粥怎么做