粉丝烩白菜的做法,粉丝烩白菜怎样做?

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粉丝烩白菜的做法,粉丝烩白菜怎样做?

粉丝烩白菜的做法

1.白菜叶片剥下冲洗干净,切成5厘米见方块;粉丝用温水泡软。2.炒锅入油烧热,白菜放入煸炒,见白菜稍软,即加入红烧肉汤及粉丝同烩,并转小火焖煮,至汤汁稠浓即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【北京菜】 【减肥瘦身食谱】 【防癌抗癌食谱】 【高脂血症食谱

粉丝烩白菜的制作材料

主料:大白菜(小白口)800克

辅料:粉丝50克

调料:花生油30克

粉丝烩白菜怎么做好吃

烩菜多是咸鲜之味,此道菜以红烧肉汤提味,不加其他佐料,汤菜兼具,十分适口。

粉丝烩白菜小贴士

粉丝烩白菜的热量

能量549.2千卡,蛋白质10.8克,脂肪30.87克,碳水化合物64.25克,膳食纤维7.75克,维生素A40微克,胡萝卜素240微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.25毫克,烟酸4.2毫克,维生素C152毫克,维生素E14.3毫克,钙379.1毫克,磷292.5毫克,钾1105.3毫克,钠284.1毫克,镁94.1毫克,铁11.27毫克,锌2.76毫克,硒7.7微克,铜0.63毫克,锰1.53毫克, 粉丝烩白菜的做法,粉丝烩白菜怎么做

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