蛋麦糊的做法,蛋麦糊怎样做?

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蛋麦糊的做法,蛋麦糊怎样做?

蛋麦糊的做法

1、将奶粉、糖放入锅内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入鸡蛋搅匀,备用。2、锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【婴儿食谱】 【4~5个月婴儿食谱

蛋麦糊的制作材料

主料:燕麦片60克

辅料:全脂牛奶粉25克 鸡蛋75克

调料:白砂糖50克

蛋麦糊怎么做好吃

含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

蛋麦糊小贴士

全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛋麦糊的热量

能量616.8千卡,蛋白质23.64克,脂肪17.72克,碳水化合物104.16克,叶酸90.44微克,膳食纤维7.92克,胆固醇466.25毫克,维生素A210.75微克,硫胺素0.44毫克,核黄素0.45毫克,烟酸1.18毫克,维生素C1毫克,维生素E1.95毫克,钙248毫克,磷434.15毫克,钾443.85毫克,钠171.11毫克,碘20.4微克,镁83.35毫克,铁4.68毫克,锌2.67毫克,硒18.06微克,铜0.38毫克,锰1.62毫克, 蛋麦糊的做法,蛋麦糊怎么做

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