【庐山云雾熏石鸡的做法】
1. 将田鸡(石鸡)斩去头及爪尖,撕去皮,去内脏洗净;2. 茶叶(云雾茶)盛小碗内,加适量开水浸泡成汁备用;3. 葱洗净,切成末;4. 将葱末5克、花椒加适量盐,入锅内,炒出香味,取出碾碎,做成葱椒盐,备用;5. 将洗净的石鸡,放小盆内,以葱椒盐、酱油、料酒、味精、生姜、葱段、拌匀腌半小时;6. 将黄瓜去蒂,洗净,切扇形用盐拌匀;7. 取出铁锅一只,将大米饭、白糖、茶汁搅拌均匀,撒在锅底上,上面放一篦子,将葱叶放在篦子上;8. 再将腌好的石鸡,双腿盘好放在葱叶上,加盖后开火;9. 见开始有烟时改用微火,待烟由黑变白后,再从锅边淋入些茶汁,稍等片刻揭盖,熏制时间约15 分钟左右即可;10. 装盘时,将鸡腿部朝外,围成圆形,把切好的黄瓜摆于盘中间,将每只石鸡都刷上一层麻油,并可跟碟调味。【说明】
工艺:熏
口味:清香味
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【庐山云雾熏石鸡的制作材料】
主料:田鸡500克
辅料:黄瓜200克 米饭(蒸)25克
调料:茶叶15克 姜15克 小葱25克 花椒5克 盐5克 酱油5克 料酒10克 味精2克 白砂糖10克 香油15克
【庐山云雾熏石鸡怎么做好吃】
1. 腌制黄瓜时不宜盐多,以免影响成形;2. 熏时烟不可过大,否则,会使主料带有糊味,并经常掀锅,熏至石鸡色泽金黄,腹部肌肉成蒜瓣状,捏其有弹性,才算成熟。
【庐山云雾熏石鸡小贴士】
1. 此菜系选用庐山“三石”之一的石鸡并以庐山特种名茶“云雾茶”熏制而成。石鸡形似青蛙,生长于匡庐山的深涧小溪之中,体大肥嫩,肉质细腻,鲜嫩爽口,熏石鸡是采用了一种特别的烹制方法,成品原味不失,质地鲜嫩可口。2.此菜冷食热食均可。
【庐山云雾熏石鸡的热量】
能量732.26千卡,蛋白质106.76克,脂肪22.07克,碳水化合物29.42克,叶酸65.18微克,膳食纤维3.28克,胆固醇200毫克,维生素A105.35微克,胡萝卜素422.5微克,硫胺素1.37毫克,核黄素1.52毫克,烟酸46.27毫克,维生素C23.85毫克,维生素E13.46毫克,钙699.15毫克,磷1040.28毫克,钾1515.83毫克,钠2483.52毫克,碘0.12微克,镁128.74毫克,铁9.37毫克,锌6.32毫克,硒81.19微克,铜0.37毫克,锰1.13毫克, 庐山云雾熏石鸡的做法,庐山云雾熏石鸡怎么做