【白煮鸡的做法】
1. 将仔鸡开膛去内脏,一劈两半,用沸水焯一下,捞出控干水分;2. 葱40克切段,10克切丝备用;3. 姜15克切片,5克切丝备用;4. 将锅置于旺火上,倒入清水,把仔鸡放入,加入料酒、葱段、姜片,烧开后改用小火慢煮至熟,捞出改刀装盘;5.用金将炒锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入葱丝、姜丝煸炒几下,倒入熟鸡汤,加入精盐、味精调味,倒在仔鸡块上即可。【说明】
工艺:煮
口味:咸鲜味
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【白煮鸡的制作材料】
主料:鸡1000克
辅料:
调料:大葱50克 姜20克 料酒10克 植物油10克 盐3克 味精1克
【白煮鸡怎么做好吃】
【白煮鸡小贴士】
【白煮鸡的热量】
能量1692.38千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质194.46克,脂肪94.27克,碳水化合物18.22克,叶酸6.45微克,膳食纤维1.74克,胆固醇1060毫克,维生素A491.1微克,胡萝卜素66微克,硫胺素0.53毫克,核黄素0.92毫克,烟酸56.41毫克,维生素C2.3毫克,维生素E6.7毫克,钙128.56毫克,磷1577.54毫克,钾2624.46毫克,钠1901.36毫克,镁206.93毫克,铁14.62毫克,锌11.12毫克,硒117.76微克,铜0.75毫克,锰1.13毫克, 白煮鸡的做法,白煮鸡怎么做