酸辣兔丝的做法,酸辣兔丝怎样做?

输入需要查询的菜名:

酸辣兔丝的做法,酸辣兔丝怎样做?

酸辣兔丝的做法

1. 鲜兔腿肉洗净,放入沸水锅内氽除血腥味,起锅;2. 锅洗净重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加姜片、葱白段,用小火加盖煮熟,捞出晾凉,切成粗丝;3. 锅内下植物油,烧至四成热,放入腰果炸香捞出,在菜墩上用刀铡成粒;4. 锅内留底油少许,烧至五成热,放适量辣椒酱略炒,加黑胡椒粉炒香后起锅;5. 碗内加入香辣酱、生抽、醋、姜汁油、香油、盐、味精、葱白丝调成味汁;6. 盘内放入兔肉、葱白丝、油炸腰果粒,浇入碗内兑好的味汁上桌。

说明

工艺:

口味:酸辣味

标签: 【家常菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱】 【益智补脑食谱】 【青少年食谱

酸辣兔丝的制作材料

主料:兔肉500克

辅料:腰果40克

调料:辣椒酱25克 胡椒粉4克 生抽20克 醋25克 姜汁30克 香油4克 盐3克 姜25克 葱白60克 植物油50克 味精3克

酸辣兔丝怎么做好吃

酸辣兔丝小贴士

酸辣兔丝的热量

能量836.79千卡,蛋白质110.04克,脂肪30.89克,碳水化合物33.52克,叶酸5.15微克,膳食纤维3.64克,胆固醇295毫克,维生素A179.6微克,胡萝卜素298微克,硫胺素0.7毫克,核黄素0.65毫克,烟酸30.94毫克,维生素C11.2毫克,维生素E7.06毫克,钙134.99毫克,磷1062.35毫克,钾1999.7毫克,钠5106.33毫克,碘0.45微克,镁195.79毫克,铁16.12毫克,锌9.08毫克,硒70.15微克,铜1.33毫克,锰2.82毫克, 酸辣兔丝的做法,酸辣兔丝怎么做

酸辣兔丝相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下