香麻翡翠饼的做法，香麻翡翠饼怎样做？

【香麻翡翠饼的做法】

1. 青豆煮熟去皮，打成泥状；2. 加入糯米粉、米粉揉成团包入豆沙馅，压扁成饼状；3. 鸡蛋搅散，后用刷子刷饼粘芝麻，煎成二面黄入盘。

【说明】

工艺：煎

口味：甜味

标签： 【快餐/主食】 【健脾开胃食谱】

【香麻翡翠饼的制作材料】

主料：糯米粉250克 青豆200克 籼米粉（干、细）250克

辅料：芝麻50克 红豆沙500克 鸡蛋100克

调料：

【香麻翡翠饼怎么做好吃】

豆沙馅制作方法：将适量豆沙洗净，用清水煮熟，捣碎，过筛加糖调匀即可。

【香麻翡翠饼小贴士】

1. 青豆含丰富的蛋白质、维生素E、钾、钙、镁等人体所需的矿物质和微量元素；2. 糯米、芝麻，滋补性强，含蛋白质、维生素B2；3. 糯米、芝麻有滋补肝肾、润肠通便的作用。

【香麻翡翠饼的热量】

能量4053.5千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质152.25克,脂肪63.85克,碳水化合物764.35克,叶酸249.3微克,膳食纤维32.35克,胆固醇585毫克,维生素A498微克,胡萝卜素1580微克,硫胺素1.56毫克,核黄素0.96毫克,烟酸14.35毫克,维生素E57.84毫克,钙926毫克,磷1916.5毫克,钾2278毫克,钠301.2毫克,碘27.2微克,镁582毫克,铁38.35毫克,锌22.09毫克,硒45.04微克,铜4.76毫克,锰11.65毫克, 香麻翡翠饼的做法，香麻翡翠饼怎么做