【红枣枸杞鸡的做法】
1. 把红枣肉、枸杞子装入备好的鸡腹内;2. 放入沙锅加水及葱花、料酒、味精等调料;3. 先猛火后用文火煮烂熟即可服食。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
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【红枣枸杞鸡的制作材料】
主料:母鸡1000克
辅料:枣(干)15克 枸杞子15克
调料:料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大葱15克 盐5克 味精1克
【红枣枸杞鸡怎么做好吃】
1. 补肝肾,健脾胃;2. 适用于肝肾不足之头痛、健忘失眠、腰膝酸软及脾胃虚弱之不思饮食、大便溏泻、倦怠乏力等症。
【红枣枸杞鸡小贴士】
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
【红枣枸杞鸡的热量】
能量2655.67千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质206.53克,脂肪168.45克,碳水化合物81.49克,叶酸9.38微克,膳食纤维4.14克,胆固醇1660毫克,维生素A1638.7微克,胡萝卜素1491.8微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.5毫克,烟酸88.93毫克,维生素C10.15毫克,维生素E13.68毫克,钙52.89毫克,磷1248.73毫克,钾2943.52毫克,钠2710.82毫克,碘0.16微克,镁189.33毫克,铁13.63毫克,锌15.04毫克,硒2.44微克,铜1.12毫克,锰1毫克, 红枣枸杞鸡的做法,红枣枸杞鸡怎么做