阿胶粥的做法,阿胶粥怎样做?

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阿胶粥的做法,阿胶粥怎样做?

阿胶粥的做法

1.将阿胶捣碎。2.将糯米煮粥,刚熟时,放入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【止血调理食谱】 【补血食谱】 【孕妇食谱

阿胶粥的制作材料

主料:粳米100克

辅料:阿胶15克

调料:

阿胶粥怎么做好吃

养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症。

阿胶粥小贴士

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 阿胶:阿胶畏大黄。

阿胶粥的热量

能量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙11毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,镁34毫克,铁1.1毫克,锌1.45毫克,硒2.5微克,铜0.19毫克,锰1.36毫克, 阿胶粥的做法,阿胶粥怎么做

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