【玉米甜糕的做法】
将玉米粉放入盆内,加水搅拌成糊状,加入发酵粉拌匀,静置一段时间使其发酵,再加入白糖揉匀,将玉米糊摊于蒸笼屉布上,用旺火蒸20分钟即成糕,凉后切块即可食用。【说明】
工艺:清蒸
口味:甜味
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【玉米甜糕的制作材料】
主料:玉米面(黄)500克
辅料:
调料:白砂糖30克 发酵粉1克
【玉米甜糕怎么做好吃】
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
【玉米甜糕小贴士】
【玉米甜糕的热量】
能量1815千卡,维生素B60.4毫克,蛋白质42.5克,脂肪7.5克,碳水化合物421.97克,叶酸225.5微克,膳食纤维27.5克,维生素A35微克,胡萝卜素200微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.2毫克,烟酸0.4毫克,维生素E4.9毫克,钙116毫克,磷982.4毫克,钾1246.5毫克,钠11.62毫克,镁420.9毫克,铁2.18毫克,锌0.42毫克,硒13.4微克,铜0.06毫克,锰0.13毫克, 玉米甜糕的做法,玉米甜糕怎么做