草菇煲鸭掌的做法,草菇煲鸭掌怎样做?

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草菇煲鸭掌的做法

1.将湿草菇洗干净放在炖盅里。2.将鸭掌滚煨过捞起放在草菇上面,加入陈皮丝,注上汤750毫升在锅中,用精盐、味精调味,待微滚,倾入盅内,随放在笼内炖15分钟便成。

说明

工艺:原炖

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【减肥瘦身食谱】 【美容养颜食谱

草菇煲鸭掌的制作材料

主料:鸭掌500克

辅料:草菇50克 陈皮1克

调料:盐2克 味精1克

草菇煲鸭掌怎么做好吃

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

草菇煲鸭掌小贴士

草菇煲鸭掌的热量

能量762.46千卡,蛋白质135.53克,脂肪9.72克,碳水化合物33.6克,膳食纤维0.91克,胆固醇180毫克,维生素A55.68微克,胡萝卜素4.08微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.87毫克,烟酸6.22毫克,维生素C0.07毫克,维生素E0.42毫克,钙124.76毫克,磷467.89毫克,钾168.68毫克,钠1339.58毫克,镁18.74毫克,铁7.18毫克,锌2.88毫克,硒27.62微克,铜0.06毫克,锰0.06毫克, 草菇煲鸭掌的做法,草菇煲鸭掌怎么做

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