【油浸柠檬菜花的做法】
1. 将菜花掰成小朵，下开水锅内烫2分钟，捞出沥干装入碗内；2. 将橄榄油、柠檬汁、精盐、胡椒粉合在一起拌匀，浇在菜花上即可食用。【说明】
工艺：拌
口味：酸咸味
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【油浸柠檬菜花的制作材料】
主料：菜花750克
辅料：
调料：橄榄油50克 柠檬汁25克 盐6克 胡椒粉2克
【油浸柠檬菜花怎么做好吃】
【油浸柠檬菜花小贴士】
【油浸柠檬菜花的热量】
能量643.14千卡,蛋白质16.17克,脂肪51.54克,碳水化合物37.41克,叶酸224.25微克,膳食纤维9.12克,维生素A37.7微克,胡萝卜素226.2微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.61毫克,烟酸4.56毫克,维生素C460.25毫克,维生素E3.22毫克,钙179.86毫克,磷355.94毫克,钾1533.92毫克,钠2596.06毫克,碘0.16微克,镁140.68毫克,铁8.72毫克,锌2.91毫克,硒6.73微克,铜0.4毫克,锰1.32毫克, 油浸柠檬菜花的做法，油浸柠檬菜花怎么做