【冬虫草鸡汤的做法】
1. 将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。2. 清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。【说明】
工艺:煮
口味:原本味
标签: 【补血食谱】 【滋阴食谱】 【肺调养食谱】 【肾调养食谱】 【孕晚期食谱】
【冬虫草鸡汤的制作材料】
主料:鸡1500克 冬虫夏草30克
辅料:桂圆15克 枣(干)10克
调料:盐10克 味精2克
【冬虫草鸡汤怎么做好吃】
此汤具有补血滋阴,兼补肺肾,益精髓的功效。
【冬虫草鸡汤小贴士】
【冬虫草鸡汤的热量】
能量2635.01千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质297.07克,脂肪142.48克,碳水化合物47.78克,叶酸7.87微克,膳食纤维6.71克,生物素3微克,胆固醇1590毫克,维生素A720.65微克,胡萝卜素4微克,硫胺素0.87毫克,核黄素1.6毫克,烟酸85.28毫克,维生素C8.45毫克,维生素E10.05毫克,钙205.6毫克,磷2378.18毫克,钾4034.58毫克,钠5124.2毫克,镁315.64毫克,铁41.33毫克,锌17.97毫克,硒177.02微克,铜1.57毫克,锰0.8毫克, 冬虫草鸡汤的做法,冬虫草鸡汤怎么做