土茯苓龟的做法，土茯苓龟怎样做？

【土茯苓龟的做法】

1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。3.将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。

【说明】

工艺：原炖

口味：原本味

标签： 【滋阴食谱】 【清热解毒食谱】 【补血食谱】

【土茯苓龟的制作材料】

主料：乌龟500克

辅料：土茯苓30克

调料：盐2克

【土茯苓龟怎么做好吃】

滋阴养血，解毒利湿。

【土茯苓龟小贴士】

乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 土茯苓：服时忌茶。

【土茯苓龟的热量】

钙0.44毫克,钾0.28毫克,钠786.22毫克,镁0.04毫克,铁0.02毫克,锌0毫克,硒0.02微克,铜0毫克,锰0.01毫克, 土茯苓龟的做法，土茯苓龟怎么做