芥末肚片的做法,芥末肚片怎样做?

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芥末肚片的做法,芥末肚片怎样做?

芥末肚片的做法

1. 挤去猪肚内黏液放入盆中加精盐20克,醋10克,明矾10克反复搓洗以去掉末挤净的黏液;2. 锅内放入清水煮沸,将肚氽至肚膜呈白色时捞出;3. 刮去内膜去掉油筋冲洗干净;4. 在猪肚弯孤的一处开一条长10厘米的口子,再加清水放在锅里烧开;5. 放洗净的猪肚、葱姜、料酒煮至软烂时捞出晾凉,斜刀片成薄片待用;6. 黄瓜洗净剖成两片,片去爪瓤再切成5厘米、宽3厘米、厚2毫米的片;7. 放入盘内加盐稍腌,沥去腌出的水分待用;8. 芥末盛入碗中加入30毫升温水调匀,用白纸封严碗口,待其发酵;9. 发酵后加入精盐、味精、醋、香油拌匀;10. 倒入肚片、黄瓜中拌匀即可装盘食用。

说明

工艺:

口味:芥末味

标签: 【四川菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【健脾开胃食谱】 【补气食谱】 【补血食谱

芥末肚片的制作材料

主料:猪肚1000克

辅料:黄瓜100克

调料:芥末50克 姜20克 大葱20克 盐30克 白矾10克 味精5克 醋20克 香油50克 料酒15克

芥末肚片怎么做好吃

芥末肚片小贴士

芥末肚片的热量

能量1704.4千卡,维生素B60.53毫克,蛋白质156.6克,脂肪100.25克,碳水化合物48.18克,叶酸70.95微克,膳食纤维5.12克,胆固醇2900毫克,维生素A58.8微克,胡萝卜素231.8微克,硫胺素1.13毫克,核黄素2.44毫克,烟酸31.66毫克,维生素C10.4毫克,维生素E42.61毫克,钙471毫克,磷1814.4毫克,钾2048.6毫克,钠13013.53毫克,镁296.05毫克,铁34.66毫克,锌21.64毫克,硒152.29微克,铜0.5毫克,锰2.96毫克, 芥末肚片的做法,芥末肚片怎么做

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