【芡实汤的做法】
将芡实淘洗干净，放在锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火熬30分钟左右，以芡实熟烂为度。用法：当点心食用。【说明】
工艺：煮
口味：清香味
标签： 【肾调养食谱】
【芡实汤的制作材料】
主料：芡实米30克
辅料：
调料：
【芡实汤怎么做好吃】
效用：益肾固精，止遗缩尿。用治肾虚不固、早泄、梦遗、滑精、小便频数。肾调养药膳
【芡实汤小贴士】
【芡实汤的热量】
能量105.3千卡,蛋白质2.49克,脂肪0.09克,碳水化合物23.88克,膳食纤维0.27克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.12毫克,钙11.1毫克,磷16.8毫克,钾18毫克,钠8.52毫克,镁4.8毫克,铁0.15毫克,锌0.37毫克,硒1.81微克,铜0.19毫克,锰0.45毫克, 芡实汤的做法，芡实汤怎么做