荷叶鸭子的做法,荷叶鸭子怎样做?

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荷叶鸭子的做法,荷叶鸭子怎样做?

荷叶鸭子的做法

1. 将鸭子收拾干净去骨,肉切成相等的20块放入盆内;2. 加入酱油、料酒、味精、葱米、姜米、白胡椒粉腌30分钟;3. 将糯米和大料放入炒锅炒熟,碾成细面,即成糯米粉;4. 糯米粉和米粉放入鸭块盆内拌匀;5. 将荷叶去柄洗净,每张切成4块,平放;6. 在中心放一块鸭肉包好,20张荷叶包好后,放入锅内蒸熟约一小时;7. 取出码放大盘内,将荷花放盘心做为点缀,以增美观。

说明

工艺:

口味:清香味

标签: 【清真菜】 【滋阴食谱】 【补虚养身食谱】 【老人食谱】 【营养不良食谱

荷叶鸭子的制作材料

主料:北京填鸭1500克

辅料:籼米粉(排米粉)200克 荷叶200克 莲花20克 糯米150克

调料:胡椒粉1克 味精3克 酱油100克 料酒25克 大葱25克 姜15克 八角10克

荷叶鸭子怎么做好吃

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

荷叶鸭子小贴士

荷叶鸭子的热量

能量7713.01千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质173.12克,脂肪622.05克,碳水化合物361.15克,叶酸31.45微克,膳食纤维7.33克,胆固醇1440毫克,维生素A457.75微克,胡萝卜素46.1微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.27毫克,烟酸69.71毫克,维生素C1.35毫克,维生素E10毫克,钙368.92毫克,磷2750.74毫克,钾2749.11毫克,钠6725.13毫克,碘2.48微克,镁370.39毫克,铁42.22毫克,锌24.94毫克,硒107.97微克,铜1.13毫克,锰5.96毫克, 荷叶鸭子的做法,荷叶鸭子怎么做

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