【落叶琵琶虾的做法】
1. 河虾去皮留尾洗净,沥干水分,放入碗内,加精盐、黄酒腌渍入味;2. 将腌渍好的虾放在干淀粉上,用擀面杖把虾逐个擀压成形似琵琶的薄片,放入沸水中焯过;3. 豌豆苗叶洗净用沸水焯过;葱、姜均切细末备用;4. 淀粉(3克)放碗内加水调出湿淀粉(6克);5. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至六成热时,放葱姜末炸出香味,加清汤50克、黄酒、精盐烧沸,放入虾片烧1分钟;6. 将虾片捞入盘内,锅内汤汁用湿淀粉勾芡烧沸放入姜汁、葱油搅匀,迅速倒在盛虾片的盘中,再撒上豌豆苗叶即成。【说明】
工艺:溜
口味:咸鲜味
标签: 【山东菜】 【肾调养食谱】 【补阳食谱】 【阳痿早泄食谱】
【落叶琵琶虾的制作材料】
主料:河虾500克
辅料:豌豆苗50克
调料:大葱2克 姜1克 姜汁10克 盐2克 黄酒10克 淀粉(玉米)28克 葱油5克 猪油(炼制)5克
【落叶琵琶虾怎么做好吃】
备干淀粉150克,实耗约25克。
【落叶琵琶虾小贴士】
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
【落叶琵琶虾的热量】
能量600.02千卡,维生素B60毫克,蛋白质84.54克,脂肪17.42克,碳水化合物37.33克,叶酸0.26微克,膳食纤维1.05克,胆固醇1204.65毫克,维生素A464.35微克,胡萝卜素1336.48微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.22毫克,烟酸0.93毫克,维生素C33.6毫克,维生素E28.14毫克,钙1656.11毫克,磷973.35毫克,钾1766.27毫克,钠1467.08毫克,镁314.48毫克,铁23.33毫克,锌11.68毫克,硒149.09微克,铜3.33毫克,锰1.82毫克, 落叶琵琶虾的做法,落叶琵琶虾怎么做