冬瓜蒸饺的做法,冬瓜蒸饺怎样做?

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冬瓜蒸饺的做法,冬瓜蒸饺怎样做?

冬瓜蒸饺的做法

1.烫面团切分成小块,再擀成饺子皮。2.肉馅再次剁细,放入火腿末、姜末和所有的调味料(酒、盐、酱油、清水、香油)拌匀。3.冬瓜洗净,去皮,切成小丁,放入肉馅中搅拌匀。4.每张饺子皮中包入适量的馅料,捏成饺子。5.把做的饺子放入蒸笼中,用大火蒸8分钟,取出略凉后就可以吃了。

说明

工艺:包裹蒸

口味:清香味

标签: 【快餐/主食】 【贫血食谱】 【滋阴食谱】 【老人食谱】 【糖尿病食谱

冬瓜蒸饺的制作材料

主料:小麦面粉500克 猪肉(肥瘦)300克 冬瓜150克

辅料:火腿肠20克 姜5克

调料:白酒10克 盐3克 酱油3克 香油10克

冬瓜蒸饺怎么做好吃

冬瓜蒸饺小贴士

冬瓜蒸饺的热量

能量3133.54千卡,维生素B60.38毫克,蛋白质121.2克,脂肪136.72克,碳水化合物367.9克,叶酸144.46微克,膳食纤维20.29克,胆固醇242.6毫克,维生素A66.6微克,胡萝卜素8.5微克,硫胺素2.97毫克,核黄素0.76毫克,烟酸20.86毫克,维生素C24.2毫克,维生素E9.82毫克,钙198.89毫克,磷1377.67毫克,钾1699.28毫克,钠1775.38毫克,碘14.57微克,镁321.24毫克,铁8.72毫克,锌7.62毫克,硒74.11微克,铜0.54毫克,锰0.86毫克, 冬瓜蒸饺的做法,冬瓜蒸饺怎么做

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