番茄色拉的做法,番茄色拉怎样做?

输入需要查询的菜名:

番茄色拉的做法,番茄色拉怎样做?

番茄色拉的做法

1. 番茄洗净,切成片;2. 洋葱切成粒;3. 装盆时,用混合生菜垫在盆底,上面铺上番茄片;4. 淋上油醋汁,撒上洋葱粒即可。

说明

工艺:

口味:茄汁味

标签: 【德国菜

番茄色拉的制作材料

主料:番茄200克

辅料:生菜(团叶)25克 生菜(花叶)25克 洋葱(黄皮)15克

调料:油醋少司50克

番茄色拉怎么做好吃

1. 番茄片的厚薄要均匀,装盆美观; 2. 油醋汁由橄榄油、醋等调制而成,各国的油醋汁配方及口味不尽相同,国内部分大型超市有售。

番茄色拉小贴士

番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄色拉的热量

能量25.75千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质2.15克,脂肪0.5克,碳水化合物7.12克,叶酸19.1微克,膳食纤维3.95克,维生素A141微克,胡萝卜素840微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.03毫克,维生素C33毫克,维生素E0.84毫克,钙25.5毫克,磷55.75毫克,钾383毫克,钠39.4毫克,碘5微克,镁31.25毫克,铁0.7毫克,锌0.35毫克,硒0.39微克,铜0.1毫克,锰0.16毫克, 番茄色拉的做法,番茄色拉怎么做

番茄色拉相关菜谱
诗词大全
 
成语大全
说文解字
黄历农历
2024黄历
 
起名取名
实用资料
轻松一下