炸洋葱丝的做法，炸洋葱丝怎样做？

【炸洋葱丝的做法】

1. 洋葱去皮、蒂，切成丝；2. 撒些盐、胡椒粉、面粉，拌匀；3. 油锅烧热后，将洋葱丝放入炸成金黄色，冷后即脆香可口。

【说明】

工艺：干炸

口味：炸烧味

标签： 【私家菜】 【健脾开胃食谱】

【炸洋葱丝的制作材料】

主料：洋葱（白皮）500克

辅料：

调料：小麦面粉50克 植物油50克 盐3克 胡椒粉2克

【炸洋葱丝怎么做好吃】

因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。

【炸洋葱丝小贴士】

【炸洋葱丝的热量】

能量379.14千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质13.54克,脂肪2.29克,碳水化合物81.99克,叶酸89.65微克,膳食纤维6.4克,维生素A15.2微克,胡萝卜素101.2微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.18毫克,烟酸2.49毫克,维生素C40毫克,维生素E0.86毫克,钙136.2毫克,磷281.94毫克,钾833.5毫克,钠1202.98毫克,碘7.61微克,镁102.62毫克,铁3.51毫克,锌1.28毫克,硒8.49微克,铜0.29毫克,锰0.77毫克, 炸洋葱丝的做法，炸洋葱丝怎么做