蒜泥火鸡片的做法,蒜泥火鸡片怎样做?

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蒜泥火鸡片的做法

1. 先将火鸡肉洗净,放锅中煮熟;2. 火鸡切小块置盘中;3. 将蒜头去衣,洗净,剁成细末;4. 蒜末加上糖、醋、高汤,淋在火鸡肉块上即可。

说明

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【特色菜】 【健脾开胃食谱】 【气血双补食谱】 【营养不良食谱

蒜泥火鸡片的制作材料

主料:火鸡胸脯肉250克

辅料:

调料:大蒜(白皮)5克 白砂糖15克 醋15克 酱油40克

蒜泥火鸡片怎么做好吃

蒜泥火鸡片小贴士

蒜泥火鸡片的热量

能量353.65千卡,蛋白质58.78克,脂肪0.6克,碳水化合物28.14克,膳食纤维0.14克,胆固醇122.5毫克,维生素A0.25微克,胡萝卜素1.5微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.14毫克,烟酸41.42毫克,维生素C0.35毫克,维生素E0.93毫克,钙131.4毫克,磷393.05毫克,钾770.8毫克,钠2577.4毫克,碘0.96微克,镁143.35毫克,铁7.24毫克,锌2.01毫克,硒25.82微克,铜0.05毫克,锰0.99毫克, 蒜泥火鸡片的做法,蒜泥火鸡片怎么做

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