清面的做法,清面怎样做?

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清面的做法,清面怎样做?

清面的做法

1. 五味子洗净,加水浸没,浸泡一整天后,过滤出五味子汁;2. 将五味子汁倒入锅中,加500毫升水和冰糖;3. 煮至糖融化,熄火,盛入大碗中放凉;4. 将绿豆粉皮泡软后,用水冲凉,沥干水分;5. 放入冷却的五味子茶中,最后撒上松子即可。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【清热解毒食谱】 【神经衰弱食谱】 【失眠食谱】 【咳喘食谱

清面的制作材料

主料:五味子100克 粉皮50克

辅料:松子仁5克

调料:冰糖10克

清面怎么做好吃

清凉解毒,宁心安神。

清面小贴士

清面的热量

能量105.1千卡,蛋白质0.77克,脂肪3.68克,碳水化合物18.04克,膳食纤维0.8克,维生素A0.1微克,胡萝卜素0.5微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.2毫克,维生素E1.64毫克,钙8.7毫克,磷29.45毫克,钾32.7毫克,钠2.72毫克,碘0.62微克,镁7毫克,铁0.6毫克,锌0.39毫克,硒0.29微克,铜0.24毫克,锰0.32毫克, 清面的做法,清面怎么做

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