野鸭山药汤的做法,野鸭山药汤怎样做?

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野鸭山药汤的做法

1. 野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;2. 熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;3. 山药去皮,洗净切碎;4. 姜切片,葱切段;5. 将山药与鸭丁一起倒入原汤内,加入料酒、姜片、精盐、继续煮沸成汤即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【滋阴食谱】 【补虚养身食谱】 【自汗盗汗食谱】 【健脾开胃食谱

野鸭山药汤的制作材料

主料:野鸭1500克

辅料:山药250克

调料:料酒10克 姜5克 大葱10克 盐3克

野鸭山药汤怎么做好吃

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

野鸭山药汤小贴士

野鸭山药汤的热量

能量144.35千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质4.98克,脂肪0.56克,碳水化合物32.1克,叶酸20.82微克,膳食纤维2.38克,维生素A10微克,胡萝卜素64.9微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.84毫克,维生素C13毫克,维生素E0.6毫克,钙48.31毫克,磷88.75毫克,钾558.67毫克,钠1227.46毫克,镁53.86毫克,铁0.91毫克,锌0.73毫克,硒1.45微克,铜0.61毫克,锰0.5毫克, 野鸭山药汤的做法,野鸭山药汤怎么做

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