烧鸭肝的做法,烧鸭肝怎样做?

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烧鸭肝的做法,烧鸭肝怎样做?

烧鸭肝的做法

1. 鸭肝片去苦胆;2. 葱、姜切片;3. 鸭肝用葱、姜、白酱油、盐、白糖、汾酒、味精、胡椒面拌匀,腌1~2小时;4. 取一个烤盘,盘底垫上2排大葱(以免肝接近盘底,烤出来有黑质和苦味);5. 把鸭肝均匀地码在葱上放入烤箱内烤约35分钟,待熟透;6. 取出抹上香油,使之发亮,有香味;7. 食用时,斜刀片成片,盛盘即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【营养不良食谱】 【健脾开胃食谱

烧鸭肝的制作材料

主料:鸭肝500克

辅料:

调料:白酱油15克 盐5克 白砂糖2克 白酒5克 味精2克 大葱25克 姜10克 香油10克 胡椒粉2克

烧鸭肝怎么做好吃

烧鸭肝小贴士

烧鸭肝的热量

能量784.5千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质74.86克,脂肪47.67克,碳水化合物10.58克,叶酸3.72微克,膳食纤维0.95克,胆固醇1705毫克,维生素A5205.75微克,胡萝卜素34.2微克,硫胺素1.33毫克,核黄素5.28毫克,烟酸35.02毫克,维生素C91.15毫克,维生素E14.03毫克,钙121.94毫克,磷1458.73毫克,钾1261.76毫克,钠3432.53毫克,碘0.52微克,镁124.71毫克,铁117.38毫克,锌15.78毫克,硒286.89微克,铜6.6毫克,锰2.02毫克, 烧鸭肝的做法,烧鸭肝怎么做

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