【海带茶的做法】
1. 将海带洗净，切丝如茶叶；2. 海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜；3. 第二天早晨起来空腹饮用。【说明】
工艺：其他
口味：原本味
标签： 【高血压食谱】
【海带茶的制作材料】
主料：海带(鲜)10克
辅料：
调料：
【海带茶怎么做好吃】
本品有降血压，美容之功效，适用于中老年高血压患者。
【海带茶小贴士】
【海带茶的热量】
能量8.9千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质0.14克,脂肪0.75克,碳水化合物1.53克,叶酸0.16微克,膳食纤维1.13克,维生素A6.7微克,胡萝卜素40.2微克,硫胺素0毫克,核黄素0毫克,烟酸0.16毫克,维生素E0.24毫克,钙20.1毫克,磷2.7毫克,钾4.4毫克,钠251.17毫克,碘92.3微克,镁4.6毫克,铁0.23毫克,锌0.49毫克,硒0.05微克,铜0.01毫克,锰0毫克, 海带茶的做法，海带茶怎么做