酥皮香蕉的做法,酥皮香蕉怎样做?

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酥皮香蕉的做法,酥皮香蕉怎样做?

酥皮香蕉的做法

1.香蕉去皮,斜切成圆薄片,蘸匀干面粉.2.将面粉,发酵粉加湿淀粉,白糖和水调成糊,静置几分钟.3.勺内加油烧五成热,将香蕉片挂匀糊,逐片下入油中炸透,至皮酥捞出装盘,食时可佐以番茄酱.

说明

工艺:酥炸

口味:炸烧味

标签: 【私家菜】 【便秘食谱】 【高血压食谱】 【美容养颜食谱

酥皮香蕉的制作材料

主料:香蕉150克

辅料:小麦面粉75克 发酵粉10克

调料:淀粉(豌豆)10克 白酱油10克

酥皮香蕉怎么做好吃

酥皮香蕉小贴士

酥皮香蕉的热量

能量442.4千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质14.5克,脂肪2.18克,碳水化合物95.68克,叶酸47.78微克,膳食纤维4.62克,维生素A15微克,胡萝卜素90微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.11毫克,烟酸2.66毫克,维生素C12毫克,维生素E0.6毫克,钙40.75毫克,磷188.65毫克,钾569.5毫克,钠579.56毫克,碘6.16微克,镁118毫克,铁2.08毫克,锌0.56毫克,硒7.01微克,铜0.26毫克,锰1.19毫克, 酥皮香蕉的做法,酥皮香蕉怎么做

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