雪球明虾的做法,雪球明虾怎样做?

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雪球明虾的做法,雪球明虾怎样做?

雪球明虾的做法

1. 拌豆沙馅团成12 个直径4 厘米左右的小圆球;2. 马铃薯(土豆)洗净煮熟去皮制成泥;3. 胡萝卜去皮煮熟制成泥,加蛋黄,合放一起拌匀;4. 拌匀的胡萝卜泥下热油锅中煸炒2分钟,加盐、味精、白糖、料酒、米醋煸炒入味;5. 将油皮改切成长10厘米、宽6厘米的长条;6. 胡萝卜去皮洗净,切成细丝;7. 面粉加水成面糊;8. 把成条的油皮摊开,抹上马铃薯泥馅,两端夹上胡萝卜丝卷起来,用面糊粘牢封口,弯曲成对虾形;9. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至五成热,把豆沙球放入面糊中裹匀,逐个下锅炸至浅黄色时捞出,码在盘心外边;10. 然后再将备好的对虾下锅炸透至虾红色,捞出码放在盘心,再往球上洒些白糖即成。

说明

工艺:

口味:炸烧味

标签: 【素斋菜】 【北京菜】 【健脾开胃食谱

雪球明虾的制作材料

主料:红豆沙200克 油皮300克 土豆(黄皮)200克 胡萝卜150克

辅料:鸡蛋黄10克

调料:白砂糖10克 料酒10克 醋10克 盐5克 花生油60克 味精3克

雪球明虾怎么做好吃

1. 炸雪球或对虾,皆宜温油中火,以表皮酥脆为度;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

雪球明虾小贴士

此为北京功德林素菜馆名菜之一,又名“炸双味”。用豆沙做成球状,滚上面糊,炸后外撒白糖,形似“雪球”,配以用油皮包马铃薯馅炸制成的对虾。

雪球明虾的热量

能量2609.84千卡,维生素B60.56毫克,蛋白质173.43克,脂肪132.7克,碳水化合物212.12克,叶酸49.2微克,膳食纤维28.35克,胆固醇151毫克,维生素A1218.8微克,胡萝卜素7047微克,硫胺素1毫克,核黄素0.52毫克,烟酸3.79毫克,维生素C47.5毫克,维生素E172.07毫克,钙843.2毫克,磷1788.02毫克,钾3698.52毫克,钠2437.89毫克,碘17.4微克,镁627.21毫克,铁42.74毫克,锌15.2毫克,硒12.51微克,铜4.07毫克,锰9.67毫克, 雪球明虾的做法,雪球明虾怎么做

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