清明前韭菜汤的做法,清明前韭菜汤怎样做?

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清明前韭菜汤的做法,清明前韭菜汤怎样做?

【清明前韭菜汤的做法】

1. 先将韭菜去杂洗净,切成寸段;2. 在砂锅中加入适量清水,放入韭菜段,煮汤即可。

【说明】

工艺:煮

口味:原本味

标签: 【补虚养身食谱】 【壮腰健肾食谱】 【补阳食谱】 【肢寒畏冷食谱】 【糖尿病食谱】

【清明前韭菜汤的制作材料】

主料:韭菜100克

辅料:

调料:

【清明前韭菜汤怎么做好吃】

本品对糖尿病有一定疗效。

【清明前韭菜汤小贴士】

【清明前韭菜汤的热量】

能量18千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质2.4克,脂肪0.4克,碳水化合物4.5克,叶酸61.2微克,膳食纤维3.3克,维生素A266微克,胡萝卜素1596微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.86毫克,维生素C2毫克,维生素E0.57毫克,钙44毫克,磷45毫克,钾241毫克,钠5.8毫克,镁24毫克,铁0.7毫克,锌0.25毫克,硒1.33微克,铜0.05毫克,锰0.21毫克, 清明前韭菜汤的做法,清明前韭菜汤怎么做

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