【消脂菠萝醋的做法】
1. 菠萝洗净,去皮后切片;2. 以一层菠萝片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。【说明】
工艺:其他
口味:酸甜味
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【消脂菠萝醋的制作材料】
主料:菠萝600克 冰糖500克 陈醋600克
辅料:
调料:
【消脂菠萝醋怎么做好吃】
1. 菠萝醋甜腻感较浓,建议可以加入5克的干燥桂花一同浸泡,增加清香感;2. 菠萝果皮含有丰富的酵素,只要清洗干净,也可连皮切块后酿制。
【消脂菠萝醋小贴士】
菠萝酵素具有较强刺激性,易刺激伤口,胃机能不佳者,如有溃疡或发炎症状的人不宜饮用。
【消脂菠萝醋的热量】
能量2915千卡,蛋白质61.8克,脂肪2.4克,碳水化合物668.7克,叶酸150微克,膳食纤维7.8克,维生素A18微克,胡萝卜素120微克,硫胺素1.05毫克,核黄素1.23毫克,烟酸45.6毫克,维生素C108毫克,维生素E4.56毫克,钙937毫克,磷798毫克,钾4973毫克,钠5034.3毫克,碘24.6微克,镁850毫克,铁94毫克,锌28.17毫克,硒7.44微克,铜5.49毫克,锰54.06毫克, 消脂菠萝醋的做法,消脂菠萝醋怎么做