香酥鱼片的做法,香酥鱼片怎样做?

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香酥鱼片的做法,香酥鱼片怎样做?

香酥鱼片的做法

1. 鱼肉洗净,斜刀片成片,纳盆;2. 鱼肉用盐、料酒、姜片、葱段等,腌渍约20分钟;3. 然后去掉姜、葱,加入蛋黄、干豆粉拌匀;4. 再均匀地裹上一层五香米粉,扑上花仁、生菜切丝加盐、柠檬汁、香油拌匀;5. 将鱼片入热油锅炸呈黄色且皮酥内嫩时,起锅装盘,镶上生菜即可。

说明

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【四川菜

香酥鱼片的制作材料

主料:草鱼1000克

辅料:生菜(团叶)35克 鸡蛋黄200克 花生仁(炸)150克

调料:姜15克 大葱15克 料酒25克 白砂糖10克 柠檬汁25克 淀粉(蚕豆)100克 香油10克 菜籽油150克

香酥鱼片怎么做好吃

1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;2. 炸制鱼肉时间不要过长;3. 码味时应入味充分,方可保持鱼肉细嫩;4. 控制好油温,防止急火将米粉炸糊;5. 本品需五香米粉适量。

香酥鱼片小贴士

香酥鱼片的热量

1. 本菜富含蛋白质和淀粉,脂肪含量少,有一定量的无机盐、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等营养物质;2. 是高能量、低脂肪的健康营养食品。

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