【双香海参炖猪大肠的做法】
1. 将海参用清水泡发后洗净切成片;2. 将沉香、木香一同装入纱布袋中;3. 将猪大肠洗净后切成细丝;4. 在锅中加入适量清水,放入猪大肠,待煮沸后去除浮沫;5. 然后加入葱、姜煮至肠将熟时,放入海参及沉香、木香药袋;6. 煮至猪大肠极软,再加适量盐、酱油调味略煮即可。【说明】
工艺:原炖
口味:咸鲜味
标签: 【便秘食谱】
【双香海参炖猪大肠的制作材料】
主料:猪大肠250克
辅料:海参(干)10克 沉香5克 木香10克
调料:盐3克 酱油10克 大葱10克 姜5克 味精2克
【双香海参炖猪大肠怎么做好吃】
本品具有行气养血、润肠通便之功效,适于气滞兼津亏便秘者食用。
【双香海参炖猪大肠小贴士】
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
【双香海参炖猪大肠的热量】
能量532.21千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质23.86克,脂肪47.3克,碳水化合物3.08克,叶酸1.32微克,膳食纤维0.4克,胆固醇348.7毫克,维生素A23.9微克,胡萝卜素14.9微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.31毫克,烟酸5.15毫克,维生素C0.5毫克,维生素E1.25毫克,钙41.91毫克,磷173.63毫克,钾205.55毫克,钠2707.42毫克,碘0.24微克,镁144.3毫克,铁4.44毫克,锌2.85毫克,硒57.61微克,铜0.2毫克,锰0.55毫克, 双香海参炖猪大肠的做法,双香海参炖猪大肠怎么做