【内金砂仁胗汤的做法】
1. 将鸡内金洗净并炒黄;2. 砂仁研成细粉;3. 鸡胗洗净并切成薄片;4. 姜切成丝,葱切成段;5. 将鸡胗、鸡内金、砂仁粉、姜丝、葱段及料酒一同放入炖锅内;6. 加入适量清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮30分钟;7. 加入盐、胡椒粉搅匀即成。【说明】
工艺:原炖
口味:咸鲜味
标签: 【胃调养食谱】
【内金砂仁胗汤的制作材料】
主料:鸡肫250克
辅料:鸡内金10克 砂仁3克
调料:姜10克 大葱10克 料酒15克 盐6克 胡椒粉3克
【内金砂仁胗汤怎么做好吃】
本品具有暖脾胃、止疼痛之功效,适于慢性荽缩性胃炎患者食用。
【内金砂仁胗汤小贴士】
【内金砂仁胗汤的热量】
能量330.15千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质50.74克,脂肪7.48克,碳水化合物16.39克,叶酸1.5微克,膳食纤维1.44克,胆固醇452.4毫克,维生素A98.7微克,胡萝卜素30.6微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.25毫克,烟酸9.1毫克,维生素C0.7毫克,维生素E2.27毫克,钙30.98毫克,磷363.17毫克,钾754.54毫克,钠2556.32毫克,碘0.25微克,镁55.92毫克,铁11.99毫克,锌7.47毫克,硒27.9微克,铜5.56毫克,锰1.24毫克, 内金砂仁胗汤的做法,内金砂仁胗汤怎么做