【炸鸡椒的做法】
1. 将翅骨节上的肉剔去,露出节骨,从鸡翅大转弯处剁去骨节,切去根骨互环(但鸡脯肉与翅骨仍连接不要剁断);2. 剔去鸡脯肉上的脂皮和白筋,把肉平铺在砧板上,用刀尖在肉上均匀地戳些小眼;3. 用刀背把鸡脯肉砸松,成薄片状(砸时不要把肉砸断),撒上精盐腌渍;4. 葱、姜切末备用;5. 肥瘦肉剁成细泥,放入碗内,加鸡蛋清、清水搅匀,再加入葱姜末、粗盐、海米(虾米)、香油搅匀成馅;6. 余下的鸡蛋磕入碗内搅打均匀成糊;7. 将砸好的鸡脯肉平铺在砧板上,顺长切为两半(骨与肉连接)共12片,肉馅均分12份,抹在鸡肉片上,卷成锥形的卷,先蘸上一层面粉,后蘸一层蛋糊,再蘸上一层面包渣;8. 花生油放入勺内,置中火上烧至三成热,用手抓住翅骨,逐个儿放入油炸,使翅骨竖立与鸡肉卷成直角形;9. 炸约四五分钟,油温逐渐升高,炸至熟透呈金黄色时捞出;10. 每一翅骨连一对圆锥形鸡卷。吃时改刀,保持原形摆在盘中即可。【说明】
工艺:炸
口味:咸鲜味
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【炸鸡椒的制作材料】
主料:鸡胸脯肉200克 猪肉(肥瘦)100克
辅料:虾米10克 鸡蛋100克 面包屑100克 小麦面粉100克
调料:大葱2克 姜1克 香油5克 盐3克 花生油50克
【炸鸡椒怎么做好吃】
因为制作过程中需要炸制,所以要预备花生油1000克,实耗约50克。
【炸鸡椒小贴士】
因形状如辣相,故名。
【炸鸡椒的热量】
能量1999.07千卡,维生素B60.07毫克,蛋白质99.62克,脂肪117.21克,碳水化合物153.73克,叶酸145.61微克,膳食纤维3.98克,胆固醇881.5毫克,维生素A286.6微克,胡萝卜素2.98微克,硫胺素1.06毫克,核黄素0.78毫克,烟酸29.03毫克,维生素C0.1毫克,维生素E27.62毫克,钙191.69毫克,磷1072.85毫克,钾1392.07毫克,钠2468.41毫克,碘38.35微克,镁157.42毫克,铁8.92毫克,锌5.03毫克,硒62.31微克,铜0.7毫克,锰0.48毫克, 炸鸡椒的做法,炸鸡椒怎么做