韭菜饮的做法,韭菜饮怎样做?

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韭菜饮的做法,韭菜饮怎样做?

韭菜饮的做法

将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁,再放入冰片溶解即可。用法:每日1剂,分2次饮用。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【夏季养生食谱】 【防暑食谱

韭菜饮的制作材料

主料:韭菜500克

辅料:姜50克 冰片3克

调料:

韭菜饮怎么做好吃

效用:开窍醒神,回阳救逆。治疗中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、恶心者。按语:鲜韭菜温阳气,生姜汁和胃暖中,冰片能通窍醒神,三药相伍,温凉并用,适用于中暑者。夏季养生药膳

韭菜饮小贴士

韭菜饮的热量

能量110.5千卡,维生素B61毫克,蛋白质12.65克,脂肪2.3克,碳水化合物27.65克,叶酸307.75微克,膳食纤维17.85克,维生素A1344微克,胡萝卜素8065微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.26毫克,烟酸4.7毫克,维生素C12毫克,维生素E2.85毫克,钙233.5毫克,磷237.5毫克,钾1352.5毫克,钠36.45毫克,镁142毫克,铁4.2毫克,锌1.42毫克,硒6.93微克,铜0.32毫克,锰2.65毫克, 韭菜饮的做法,韭菜饮怎么做

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