【艾叶姜蛋的做法】
1. 把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。2. 蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣。【说明】
工艺：原炖
口味：原本味
标签： 【月经不调食谱】 【活血化瘀食谱】 【肢寒畏冷食谱】
【艾叶姜蛋的制作材料】
主料：鸡蛋150克
辅料：姜15克 艾叶9克
调料：
【艾叶姜蛋怎么做好吃】
1. 温通经脉，散寒化瘀。2. 适用于血寒月经后期，症见月经延后，色黯红而量少，小腹疼痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉等。
【艾叶姜蛋小贴士】
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
【艾叶姜蛋的热量】
能量177.15千卡,蛋白质20.14克,脂肪13.29克,碳水化合物5.74克,叶酸170.48微克,膳食纤维0.4克,胆固醇877.5毫克,维生素A355.2微克,胡萝卜素25.5微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.41毫克,烟酸0.42毫克,维生素C0.6毫克,维生素E2.76毫克,钙88.05毫克,磷198.75毫克,钾275.25毫克,钠199.48毫克,碘40.8微克,镁21.6毫克,铁3.21毫克,锌1.7毫克,硒21.59微克,铜0.25毫克,锰0.54毫克, 艾叶姜蛋的做法，艾叶姜蛋怎么做