盐水大葱的做法，盐水大葱怎样做？

【盐水大葱的做法】

1. 将大葱拣洗干净，顺切成两半，再切成4厘米长的段；2. 香菜切成1厘米长的小段；3. 把大葱段用盐腌1～2小时控出盐水；4. 拌入姜末、香菜段、味精、麻油调好口味即成。

【说明】

工艺：腌

口味：葱香味

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【盐水大葱的制作材料】

主料：大葱1000克

辅料：香菜75克

调料：盐100克 味精5克 姜10克 香油15克

【盐水大葱怎么做好吃】

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

【盐水大葱小贴士】

【盐水大葱的热量】

能量405.45千卡,维生素B61.6毫克,蛋白质19.48克,脂肪18.32克,碳水化合物65.04克,叶酸227.24微克,膳食纤维25.17克,维生素A257.55微克,胡萝卜素1527微克,硫胺素0.64毫克,核黄素0.41毫克,烟酸6.74毫克,维生素C66.4毫克,维生素E11.07毫克,钙735.45毫克,磷289.45毫克,钾1347.7毫克,钠39845.91毫克,碘1.12微克,镁191.5毫克,铁9.4毫克,锌3.55毫克,硒3.6微克,铜0.62毫克,锰4.26毫克, 盐水大葱的做法，盐水大葱怎么做