【红枣葱白汤的做法】
将红枣洗净，用温水泡发后，放入锅中，加水适量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分钟，再加洗净的葱白，继续以小火煎煮10分钟即可。【说明】
工艺：煮
口味：咸鲜味
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【红枣葱白汤的制作材料】
主料：枣（干）100克
辅料：
调料：大葱50克 赤砂糖10克
【红枣葱白汤怎么做好吃】
此汤益气养血，适用于神经衰弱，更年期综合症等，对改善由此而引起的心悸，烦躁，失眠，乏力，头晕等症，有一定效果。头晕乏力，心悸失眠，益气养血。
【红枣葱白汤小贴士】
【红枣葱白汤的热量】
能量314.4千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质4.07克,脂肪0.65克,碳水化合物80.36克,叶酸54.45微克,膳食纤维7.4克,维生素A7.5微克,胡萝卜素42微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.18毫克,烟酸1.18毫克,维生素C15.5毫克,钙111.2毫克,磷64.6毫克,钾603毫克,钠12.48毫克,镁49.4毫克,铁2.82毫克,锌0.83毫克,硒1.54微克,铜0.3毫克,锰0.59毫克, 红枣葱白汤的做法，红枣葱白汤怎么做