蜜饯金橘的做法,蜜饯金橘怎样做?

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蜜饯金橘的做法,蜜饯金橘怎样做?

蜜饯金橘的做法

1.金桔洗净,去核;槟榔碾成粉;橙皮用水浸泡切细丝。2.锅置火上,加水和白糖煎煮成汁,放入金桔、橙皮丝、槟榔粉,煮至金桔熟烂,放入蜂蜜,再煎煮一会儿,收汁盛晾凉即成。

说明

工艺:

口味:甜味

标签: 【私家菜】 【理气调理食谱】 【健脾开胃食谱】 【祛痰食谱】 【胃炎食谱

蜜饯金橘的制作材料

主料:金橘400克

辅料:橙皮20克 槟榔20克

调料:白砂糖200克 蜂蜜50克

蜜饯金橘怎么做好吃

可用鲜橙皮或鲜橘皮代替橙皮。

蜜饯金橘小贴士

蜜饯金橘的热量

能量1180.5千卡,蛋白质4.2克,脂肪1.75克,碳水化合物292.4克,叶酸26.3微克,膳食纤维5.6克,维生素A248微克,胡萝卜素1480微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.25毫克,维生素C141.5毫克,维生素E6.32毫克,钙266毫克,磷97.5毫克,钾600毫克,钠12.95毫克,镁87毫克,铁5.7毫克,锌1.14毫克,硒2.56微克,铜0.38毫克,锰1.22毫克, 蜜饯金橘的做法,蜜饯金橘怎么做

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