【酱汁鸭肝(一)的做法】
1. 将鸭肝洗净,切成在块,先在开水锅里焯一下,捞出,控净水;2. 锅架火上,放入花生油,旺火烧至六七成热时下入鸭肝,稍炸一下捞出,滗去油;3. 另用一净锅,放一点水,下入糖,用小火炒;4. 炒时,手铲不停地铲动,待糖已溶化,翻起大泡转为小泡;5. 立即下入面酱,迅速翻炒,使糖、酱溶为一体后离火;6. 加入炸好的鸭肝,翻铲几下,当糖酱汁全部裹在肝上时,即可出锅;7. 盛入盘内,晾凉食用。【说明】
工艺:炒
口味:酱香味
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【酱汁鸭肝(一)的制作材料】
主料:鸭肝400克
辅料:
调料:花生油50克 甜面酱15克 白砂糖100克
【酱汁鸭肝(一)怎么做好吃】
【酱汁鸭肝(一)小贴士】
【酱汁鸭肝(一)的热量】
能量1381.9千卡,蛋白质58.82克,脂肪80.04克,碳水化合物106.18克,膳食纤维0.21克,胆固醇1364毫克,维生素A4160.75微克,胡萝卜素4.5微克,硫胺素1.04毫克,核黄素4.22毫克,烟酸27.9毫克,维生素C72毫克,维生素E26.99毫克,钙102.35毫克,磷1158.9毫克,钾953.85毫克,钠665.53毫克,碘1.44微克,镁79.9毫克,铁94.99毫克,锌12.83毫克,硒229.95微克,铜5.37毫克,锰1.48毫克, 酱汁鸭肝(一)的做法,酱汁鸭肝(一)怎么做