【槐花藕节粥的做法】
1. 将槐花、藕节、栀子、生石膏放入砂锅里；2. 加适量清水，煎煮后取汁留用；3. 将淘洗净的粳米加入药汁中；4. 加适量的水煮至成糊，加少许白糖调味即可。【说明】
工艺：煮
口味：甜味
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【槐花藕节粥的制作材料】
主料：粳米60克
辅料：槐花20克 藕节12克 栀子12克 生石膏20克
调料：白砂糖25克
【槐花藕节粥怎么做好吃】
本品具有清热泻火、消肿止痛之功效，适用于牙龈红肿疼痛、出血、烦渴多饮者。
【槐花藕节粥小贴士】
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
【槐花藕节粥的热量】
能量305.8千卡,蛋白质4.62克,脂肪0.36克,碳水化合物71.42克,膳食纤维0.36克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.78毫克,维生素E0.61毫克,钙11.6毫克,磷74.6毫克,钾59.45毫克,钠1.54毫克,镁21.15毫克,铁0.81毫克,锌0.88毫克,硒1.5微克,铜0.12毫克,锰0.84毫克, 槐花藕节粥的做法，槐花藕节粥怎么做