【烧花油的做法】
1. 把瘦猪肉剁成泥,加入葱末、姜末、食盐、味精及少许花椒水(温水浸泡花椒),拌匀制成馅;2. 面粉加水,打入鸡蛋,加淀粉和盐搅匀成糊;3. 将猪网油包入肉馅,卷成直径2 厘米粗的长条;4. 包好的网油条挂上面糊放入五成热的猪油锅内炸熟捞出;5. 待油八成热时再投入炸呈金黄色捞出;6. 沥油后的猪油卷切成长5 厘米段装盘;7. 洒上花椒面即可;8. 食时蘸甜面酱和葱丝。【说明】
工艺:脆炸
口味:炸烧味
标签: 【山西菜】
【烧花油的制作材料】
主料:猪网油150克 猪肉(瘦)250克
辅料:鸡蛋60克 小麦面粉50克 淀粉(蚕豆)20克
调料:姜5克 花椒粉5克 盐5克 味精2克 甜面酱15克 小葱20克 猪油(炼制)50克
【烧花油怎么做好吃】
1. 肉条挂糊均匀,第一次浸炸,使之定形、熟透,第二次冲炸,使之上色,外焦里嫩;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。
【烧花油小贴士】
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
【烧花油的热量】
能量2396.61千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质69.03克,脂肪205.53克,碳水化合物78.46克,叶酸105.16微克,膳食纤维4.01克,胆固醇765毫克,维生素A428.7微克,胡萝卜素188微克,硫胺素1.69毫克,核黄素0.51毫克,烟酸14.83毫克,维生素C4.4毫克,维生素E38.01毫克,钙126.45毫克,磷676.18毫克,钾1055.58毫克,钠2884.12毫克,碘24.14微克,镁112.09毫克,铁13.97毫克,锌9.85毫克,硒37.45微克,铜0.58毫克,锰1.6毫克, 烧花油的做法,烧花油怎么做