补肾充耳汤的做法,补肾充耳汤怎样做?

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补肾充耳汤的做法,补肾充耳汤怎样做?

补肾充耳汤的做法

1. 猪肉洗净,逆纹切成3厘米长细丝,加姜末、太白粉(土豆淀粉)、黄酒拌匀,备用;大葱洗净切花。2. 山茱萸、补骨脂、知母、龟板用纱布包好,放入锅内,加清水4杯煎煮30分钟后,弃包留汁。3. 药汁煮沸,加入猪肉丝,边煮边搅散,再加入盐、味精、葱花略煮几沸即成。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【肾调养食谱】 【耳鸣食谱】 【补虚养身食谱】 【美容养颜食谱

补肾充耳汤的制作材料

主料:猪蹄100克

辅料:山茱萸9克 补骨脂9克 知母9克 龟甲18克

调料:姜5克 淀粉(豌豆)5克 黄酒5克 盐3克 味精3克 大葱5克

补肾充耳汤怎么做好吃

山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。 补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。 龟甲:龟甲恶沙参、蜚蠊。

补肾充耳汤小贴士

补肾充耳汤的热量

能量291.59千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质24.06克,脂肪18.85克,碳水化合物5.85克,叶酸0.75微克,膳食纤维0.27克,胆固醇192毫克,维生素A4.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.6毫克,维生素C0.35毫克,维生素E0.01毫克,钙43.41毫克,磷37.17毫克,钾80.74毫克,钠1526.75毫克,镁9.22毫克,铁1.38毫克,锌1.22毫克,硒5.98微克,铜0.11毫克,锰0.24毫克, 补肾充耳汤的做法,补肾充耳汤怎么做

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