狗肝菜夏枯草汤的做法,狗肝菜夏枯草汤怎样做?

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狗肝菜夏枯草汤的做法,狗肝菜夏枯草汤怎样做?

狗肝菜夏枯草汤的做法

1.先把鲜狗肝菜、夏枯菜、蜜枣分别洗净,冰糖打碎。2.将狗肝菜、夏枯草、蜜枣放入滚水锅内,武火煮沸,改用文火煲约1小时,加入冰糖,煮至冰糖溶化。

说明

工艺:

口味:原本味

标签: 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【肝调养食谱

狗肝菜夏枯草汤的制作材料

主料:狗肝菜400克 夏枯草50克

辅料:蜜枣15克

调料:冰糖10克

狗肝菜夏枯草汤怎么做好吃

此汤每日三四次,每次一杯。 此汤具有清肝热、散肝火的功效。

狗肝菜夏枯草汤小贴士

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

狗肝菜夏枯草汤的热量

能量87.85千卡,蛋白质0.2克,脂肪0.03克,碳水化合物22.59克,膳食纤维0.87克,硫胺素0毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.06毫克,维生素C8.25毫克,钙11.15毫克,磷3.3毫克,钾42.7毫克,钠4.04毫克,镁3.05毫克,铁0.66毫克,锌0.06毫克,硒0.15微克,铜0.01毫克,锰0.03毫克, 狗肝菜夏枯草汤的做法,狗肝菜夏枯草汤怎么做

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